sauļošanāsTava lieliskā vasaras diena pludmalē iet uz beigām un par spīti labākajiem centieniem aizsargāt savu ādu no saules radītiem bojājumiem, tu esi guvis šos sāpīgos un nepatīkamos saules apdegumus. Iespējams, dzirdēsi visdažādākos padomus no apkārtējiem – vecmāmiņa aicinās ieziesties ar krējumu, bet kāds draugs ieteiks lielisko olīveļļu, kas der it visam. Vai šajos padomos ieklausīties ir prātīgi un kādi būtu labākie veidi saules apdegumu dziedēšanai? continue reading »

by | Categories: Skaistumam | Tagged: , , | Comments Off

Mūsdienās mūziku un skaņu izmanto, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot viņu emocionālo labsajūtu, mazinātu stresu un celtu pašapziņu. To parasti dara mūzikas terapeiti ar augsta līmeņa muzikālajām spējām un vēlmi izmantot savas komunikācijas prasmes darbā ar cilvēkiem, lai palīdzētu uzlabot viņu dzīvi.  continue reading »

by | Categories: Uncategorized | Comments Off

bērnu ratiLaiks, kad ģimenē gaidāms mazulis, ir gan ļoti īpašs, gan ļoti satraucošs. Brīdī, kad vecāki apjauš, ka ar mazā cilvēka ienākšanu pasaulē jāsagatavo viss, lai būtu padomāts par visu svarīgāko un nepieciešamo, var iestāties neliela panika. Jāsagādā tik daudz, un tik daudz ko nedrīkst aizmirst. Viena no būtiskākajām lietām, kas noteikti jāsameklē laikus – bērnu ratiņi. Tie jāizvēlas ar lielu atbildību, izvērtējot visus par un pret. continue reading »

by | Categories: Uncategorized | Tagged: , , | Comments Off

Vēlies sagādāt pārsteigumu māsai, mammai, draudzenei, kolēģei vai citai īpašai sievietei, kurai, tā vien liekas, nekā netrūkst? Tādā gadījumā tu jau noteikti zini, cik grūti ir atrast radošu, unikālu un tajā pat laikā stilīgu dāvanu sievietei. Cilvēki, kuriem ir viss, parasti neatstāj daudz izvēles iespēju, it īpaši sievietes. Triks slēpjas tajā, ka ir jāpiemeklē tāda dāvana sievietei, ko viņa gribētu, bet pati sev, visticamāk, neiegādātos. Tiesa, tas var izvērsties īstā izaicinājumā…   continue reading »

by | Categories: Uncategorized | Comments Off

Ikvienam par savu naudu iegādātais vai paša celtais mājoklis ir neizsakāmi vērtīgs – tā ir vieta, kurā ap galdu pulcējas ģimene un aizvadīti skaistākie dzīves mirkļi. Tieši tādēļ vajadzētu rūpēties par katru sīkumu, lai gan mīļie, gan pats nams būtu drošībā. Viens no jautājumiem, kas dažkārt paslīd garām, ir nama zibensaizsardzība. Var jau likties, ka zibens kādā vietā sper ļoti reti, tomēr iespējamība, ka mājokļa ekspluatācijas laikā tas notiks, patiesībā ir visai augsta. No tā nevajag baidīties, tomēr noteikti vajag pienācīgi sagatavoties.  continue reading »

by | Categories: Uncategorized | Comments Off

apdrošināšana 4Ikvienu transportlīdzekļa īpašnieku uztrauc tā stāvoklis un drošība, tāpēc arī radīti vairāki apdrošināšanas uzņēmumi, kas piedāvā dažādus izdevīgus darījumus, lai visiem auto īpašniekiem būtu patīkami doties ceļā, neuztraucoties ne par ko. continue reading »

by | Categories: Uncategorized | Comments Off

            veselīgs uztursVasara ir laiks, kad izbaudām atpūtu vairāk nekā parasti – karstais laiks, festivāli un vakari kopā ar draugiem rada situācijas, kurās mēdzam piemirst par veselīgas ēšanas paradumiem un izbaudīt mirkli. Lai arī šādi nelieli sevis lutināšanas brīži ir nepieciešami katram, tomēr nedrīkst aizmirst, ka daudzi vasaras mēnešos īpaši iecienīti našķi ir kalorijām un taukiem bagāti. Ja pirms pludmales sezonas rūpīgi strādāts, lai samazinātu lieko svaru, te būs to produktu saraksts, kuru patēriņu labāk tomēr ierobežot arī vasaras mēnešos. continue reading »

by | Categories: Skaistumam | Tagged: , , | Comments Off

eku siltinasana latvijaPar 152 miljoniem eiro pēdējos sešos gados jaunu veidolu, kā arī vidēji par 42% zemāku siltumenerģijas patēriņu ieguvušas vairāk nekā 750 daudzdzīvokļu ēkas Latvijā.

Pusi no izmaksām, kas bijusi saistīta ar māju siltināšanu, segusi Eiropas Savienība (ERAF). Siltināšanas programmu priekšrocība ir tā, ka salīdzinot ar virkni citiem projektiem, šīm aktivitātēm ir tūlītēji jūtams rezultāts. Vietās, kur jau projekta sākumā tika nosiltinātas vairākas ēkas, arvien pieaug interese par šo iespēju, taču diemžēl Rīgas un Latgales reģionos vēl manāma kavēšanās ar mājokļu siltināšanu un ēku sakopšanu. continue reading »

by | Categories: Ziņas | Tagged: , | Comments Off

ātrais smas kredīts 3333Katram cilvēkam var rasties dažādi neparedzēti gadījumi, kuri prasa kādus līdzekļus, kurus, visticamāk, esam paredzējuši kam pavisam citam. Šādi gadījumi var būt ļoti nepatīkami, jo liek mums saspringt un meklēt iespējas rast papildus naudu šo vajadzību apmierināšanai. continue reading »

by | Categories: Uncategorized | Comments Off

naudas aizdevumsJa cilvēks ir nonācis finansiālās grūtībās un aizņemas naudu no aizdevējiem, tad pēc noteikta laika nepieciešams aizdevumu arī atdot. Šādās situācijās vislabāk ir izveidot plānu kredīta atmaksai, tādā veidā Jūs nespēsiet nonākt vēl lielākās finansiālās grūtībās. Ja tiek izveidots šāds plāns kredīta atmaksai, tad aizdevuma atmaksa vairs neliekas tik sarežģīta. continue reading »

by | Categories: Finanses | Tagged: , , | Comments Off