Kādos produktos meklēt A un E vitamīnusKlāt ziema un tas ir laiks kad īpašu uzmanību jāpievērš vitamīniem un to krājumu atjaunošanai. Tieši janvāra beigas, februāra sākums, kad ir ziemas vidus, ir brīdi, kad vairumam sāk izsīkt vitamīnu rezerves, un tas nepaliek bez sekām. Nogurums, galvassāpes, pazemināta imunitāte ir tikai dažas no sekām. Šoreiz aplūkosim divus no vitamīniem – A vitamīnu un E vitamīnu – kuru krājumiem ziemā ir liela nozīme, lai tu justos labi. continue reading »

by | Categories: Ziņas | Tagged: , | Comments Off