Cilvēka organisms ir vienota sistēma, kas nemitīgi darbojas, nodrošinot visas vajadzīgās funkcijas, ļaujot mums dzīvot, strādāt, izbaudīt apkārtējo pasauli, domāt un eksistēt. Ja agrā jaunībā par veselību iedomājamies vien tad, kad kas iesāpas vai gadās kāda nepatīkama trauma, tad laika gaitā parādās kaites, kas par sevi atgādina pastāvīgi – muguras sāpes, gremošanas traucējumi, pasliktināta dzirde vai redze. Skarbi, bet fakts – gluži kā ikviens mehānisms arī mūsu ķermenis vairs nedarbojas nevainojami, un tam nepieciešamas papildu rūpes. Par laimi, mūsdienu medicīna ļauj koriģēt nepilnības un saglabāt labu veselību daudz ilgāk.

Brilles man nepieciešamas jau no 20 gadu vecuma. Jaunībā strādāju par šuvēju – darbavietā nereti bija slikts apgaismojums, smalkās detaļas prasīja īpašu rūpīgumu, acis pastāvīgi bija sasprindzinātas, un rezultātā mana redze strauji pasliktinājās. Tolaik briļļu izvēle nebija plaša – acu ārsts izrakstīja recepti, un nācās iegādāties tās brilles, kas bija pieejamas. Manā īpašumā bija ne sevišķi pievilcīgs modelis, neizteiksmīgā rāmī, un briļļu stikliņi patiesi atgādināja tik daudz apsmieto biezo pudeļu stiklu. Lai gan brilles manai sejai neglaimoja, tās man patiesi palīdzēja darbā – visu vajadzīgo paveicu daudz vieglāk, bet vakaros acis vairs nesāpēja un nebija apsārtušas.

Lēcas iegādājos vien pēc 40 gadu vecuma. Tajā laikā tās kļuva pieejamas arvien plašākā klāstā, turklāt cenas kļuva arvien zemākas. Šajā periodā man bija nepieciešamas multifokālās lēcas – kontaktlēcas, kas nodrošina skaidru redzi tālumā. Tuvumā vēl redzēju gana labi, tāpēc redzes korekcija bija vajadzīga tikai tāpēc, lai saskatītu detaļas, kas atrodas lielākā attālumā. Protams, sākums, kā tas nereti notiek, bija samērā grūts – nekādi netiku galā ar lēcu ievietošanu un izņemšanu, kopšana šķita apgrūtinoša, bet acis nespēja pierast pie tā, ka tajās kas ievietots. Tomēr no brillēm biju nogurusi, bez tām izskatījos daudz labāk, tāpēc biju apņēmības pilna apgūt, kā man toreiz šķita, šo sarežģīto procesu un noslīpēt prasmes. Ar laiku man tas izdevās, un lēcas kļuva par daļu manas ikdienas.

Aptuveni 50 gadu vecumā mana redze jau bija pasliktinājusies tiktāl, ka neredzēju arī obektus tuvumā. Kā paskaidroja acu ārsts, mani bija piemeklējusi presbiopija jeb vecuma tālredzība. Šī kaite agri vai vēlu skar lielāko daļu cilvēku – acs struktūra gadu gaitā mainās un deformējās, kā rezultātā cilvēks vairs nespēj skaidri saksatīt sīkus burtus, salasīt instrukcijas un visbeidzot pat lasīt grāmatas vai strādāt ar datoru. Optometrists izrakstīja progresīvās lēcas – īpašu kontaktlēcu veidu, kas ļauj vienlīdz labi gan saskatīt attālumā, gan tuvumā.

Līdzīgi kā pirms vairāk nekā desmit gadiem, arī šis lēcu veids man iesākumā sagādāja grūtības. Pie progresīvajām lēcām nepieciešams pierast – redze nemitīgi „pārslēdzas”, turklāt dažkārt šķiet, ka nespēju saskatīt objektus vidējā attālumā. Proti, tālumā viss ir skaidrs, tuvumā tāpat, bet vidējais apgabals ir miglaina zona, kam nepieciešams pieiet tuvāk vai nedaudz atkāpties, lai to saskatītu. Tomēr pēc neilga laika acis pielāgojās – redze bija skaidra itin visos attālumos, gluži kā agrāk!

Tagad progresīvās lēcas lietoju ik dienu. Neskatoties uz to, ka jau tuvojas pensijas vecums, gana aktīvi darbojos savā profesijā, brīvajā laikā labprāt lasu un strādāju ar datoru. Arī lēcas pasūtu internetā! Veikalā Lensor lēcas var iegādāties pavisam vienkārši, un man pat nav jāiziet no mājas. Uzskatu, ka manā vecumā progresīvās lēcas ir labākais risinājums.

by | Categories: Skaistumam, Uncategorized, Ziņas | Tagged: , , , | Comments Off

Kontaktlēcas lietoju jau vairākus gadus, un līdz šim tās man nebija sagādājušas it nekādas raizes. Neskatoties uz to, ka no sākuma biju nobažījusies, vai pratīšu tās pareizi ievietot acīs un vakaros izņemt, kā arī uztraucos, vai valkājot nejutīšu, ka acī atrodas kas lieks, viss bija lieliski. Ātri iemanījos tikt galā ar lēcām, un nu tās kļuvušas par daļu manas ikdienas rutīnas. Kā norādīts, reizi gadā apmeklēju acu ārstu, lai pārliecinātos, ka nav notikušas kādas redzes izmaiņas un izrakstītās lēcas man joprojām ir piemērotas. Vienmēr viss ir noritējis kā nākas. continue reading »

by | Categories: Ārstniecība, Skaistumam, Uncategorized, Ziņas | Tagged: , , , | Comments Off

Ilgās stundas, kas diendienā tiek pavadītas pie datora, noteikti ir sabojājušas redzi ne vienam vien biroja darbiniekam un datorspēļu entuziastam. Arī es nesen sāku izjust, ka datora spožais ekrāns nopietni kaitē manu acu veselībai. Acis pastāvīgi apsārta un sāpēja, turklāt būtiski bija pasliktinājusies redze.

Iesākumā cerēju, ka nepatīkamās sajūtas pāries pašas no sevis, taču nekas nemainījās. Tieši otrādi – kļuva tikai sliktāk. Jau pusdienlaikā vairs nespēju pilnvērtīgi strādāt, acis vai nu asaroja, vai šķita pārmēru sausas, parādījās galvassāpes un redze nereti miglojās. Bez tam ievēroju, ka, vadot automašīnu, vairs nespēju skaidri saskatīt ceļazīmes – sapratu, ka, ja situācija pasliktināsies, vājā redze ne tikai traucēs man justies labi, bet arī apdraudēs manu drošību. Bija skaidrs, ka vizīti pie acu ārsta vairs atlikt nedrīkst.

Ikdienas ieradumi

Optometrists rūpīgi apskatīja manas acis un detalizēti iztaujāja par ikdienas ieradumiem, slodzi, sajūtām un acu veselības vēsturi. Kā jau biju gaidījusi, ārsts apliecināja, ka man patiešām nepieciešams iegādāties brilles vai lēcas. Tā kā priekšroku devu kontaktlēcām, ārsts ierādīja, kā tās ielikt, un paskaidroja, ka iesākumā nepieciešams saprast, kā acis reaģē uz tajās ievietoto svešķermeni. Manā gadījumā viss bija kārtībā – lēcas bija man piemērotas. Norādījis, kā kontaktlēcas kopjamas un kas jāņem vērā, tās nēsājot, ārsts izrakstīja lēcas un kopšanas līdzekli, kas atbilstu tieši manām acīm. Tāpat speciālists norādīja, ka nepieciešams lietot īpašus acu pilienus, kas papildus mitrinās aci un novērsīs graušanu un asarošanu.

Jau vēlāk izpētīju, ka izdevīgas lēcas varu iegādāties internetā. Veikalā Lensor atradu tieši to lēcu modeli, ko man bija nozīmējis optometrists. Atšķirībā no optikas salona, kur pirku lēcas iepriekš, šeit bija iespējams tās iegādāties uzreiz kopā ar kopšanas līdzekli. Tādējādi man izdevās ietaupīt vairākus eiro! Turklāt pasūtījumu bija iespējams saņemt jau tajā pašā dienā – kurjers to nogādā līdz pat mājas durvīm. Šis risinājums ir īpaši ērts reizēs, kad nav laika doties uz salonu vai gadījusies kāda cita ķibele. Jāpiebilst, ka šeit plašā klāstā atrodami dažādu veidu lēcas – iespējams, ka nākotnē izmēģināšu krāsainās kontaktlēcas vai lēcas, ar kurām iespējams arī gulēt. Tāpat noteikti noderēs vienas dienas lēcas – tās ir īpaši lētas, un būs izdevīgas, piemēram, ceļojot, kad pareiza kontaktlēcu kopšana var būt apgrūtinoša. Šeit nopērkami arī īpašie lēcu konteineri, mākslīgās asaras un kontaktlēcu pincetes. Īsāk sakot, ļoti izdevīga vietne visiem kontaktlēcu nēsātājiem – viss vajadzīgais atrodams vienuviet par ļoti draudzīgām cenām.

Ielikšana un izņemšana

Atzīšu, ka iesākumā pie lēcām pierast bija diezgan sarežģīti. Ik rītu un vakaru to ielikšanai un izņemšanai veltīju diezgan daudz laika – nekādi nevarēju iemanīties to izdarīt gana veikli. Taču pēc kāda laiciņa tas aizņēma vien dažas sekundes. Atkal varu produktīvi darboties visu dienu, nejūtot diskomfortu acu rajonā, un bez bažām vadīt auto. Nožēloju, ka vilcinājos ar lēcu iegādi, jo droši varu teikt, ka šis pirkums ir ievērojami atvieglojis manu ikdienu, uzlabojis pašsajūtu un atgriezis dzīvesprieku.